KIR SMAN 1 Tambun Utara

Berolah raga supaya sehat. Banyak-banyak berolah raga supaya sehat. Anjuran-anjuran manfaat olah raga bagi kesehatan seperti itu tentulah pasti sudah sering kita dengar. Olahragaadalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani (misalkan catur). Olah raga merupakan gaya hidup sehat yang harus di biasakan sejak kecil agar di masa mendatang tubuh kita menjadi sehat dan tidak gampang terkena penyakit. Karena semakin tua tubuh kita secara otomatis daya tahannya akan semakin menurun. Dengan olah raga akan menghambat penurunan daya tahan tersebut. Beberapa manfaat olah raga bagi kesehatan kita: 1. Meningkatkan kemampuan otak kita. Olah raga bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam darah kita dan mempercepat sirkulasi darah dalam tubuh kita terutama ke otak. Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak kita. 2. Menunda proses penuaan. Proses penuaan merupakan hal yang alami dan pasti terjadi, akan tetapi dengan olah r...

Sekarang kami akan memberitahukan Kandungan dan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan . Air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanker ,sumber eletrolit alami yang steril dan mengandung kadar kalium, khlor, serta klorin yang tinggi. Dalam industri makanan, air kelapa dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan kecap dan nata de coco. Sementara dalam keadaan segar, air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan.Sebenarnya, air kelapa telah lama dikenal sebagai sumber zat tumbuh, yaitu sitokinin. Selain itu, air kelapa juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks) . *Manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan adalah   sebagai berikut: 1. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. 2. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak...

Banyak yang mengartikan angin duduk adalah masuk angin yang sudah parah dan dapat mematikan bila kita tertidur telentang karena sesak nafas yang dialami penderita.  Dalam istilah medis, tidak ada istilah angin duduk. melainkan bernama angina pectoris yaitu suatu penyakit yang ditandai dengan rasa nyeri pada bagian dada sebelah kiri. tepatnya pada jantung anda. berawal dari jantung yang kekurangan oksigen akan menyebabkan rasa nyeri dan sesak, itulah sebabnya dada kiri Anda terasa nyeri. Rasa nyeri dan dada terasa seperti tertekan dapat berlangsung sebentar hingga waktu yang cukup lama. Rasa nyeri ini bisa menjalar sampai ke bahu dan lengan kiri Anda. Intinya, angin duduk atau angina merupakan penyakit jantung iskemik, yang disebabkan berkurangnya pasokan oksigen dan aliran darah ke Jantung. Secara garis besar, angina dapat terjadi karena dua penyebab. Yang pertama, karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung yang membawa oksigen. Akiba...

Saat kita membeli makanan seperti gorengan kerap kali sang pedagang memberikan kantong plastik bewarna putih atau hitam sebagai wadah atau pembungkus makanan. Kita tahu bahwa kantong plastik atau biasa disebut kantong kresek menggunakan bahan-bahan kimia berbahaya tidak menggunakan standar food grade. Menurut Badan Pengawasan Obat dan Makanan RI, jenis plastik itu tidak aman. Berikut merupakan penjelasan selengkapnya kisah kantong plastik kresek ini.           Plastik kresek hitam atau yang bewarna merupakan produk daur ulang. Setelah digunakan untuk membungkus berbagai macam barang ataupun benda yang mungkin berbahaya, kantong plastik ini didaur ulang. Plastik bekas dicuci, dipotong-potong kecil, dilelehkan, lalu ditambahkan sat pewarna dan bahan kimia tertentu dan dicetak kembali. Akhirnya jadilah kresek hitam dan warna-warni.           Kantong plastik warna hitam maupun warna-warni...

         Pernahkah kalian melihat orang bungkuk? Orang menjadi bungkuk karena tulang belakangnya terlalu melengkung ke belakang. Kelainan ini dapat terjadi akibat cacat sejak lahir, terserang suatu penyakit, atau pun akibat kebiasaan sikap tubuh yang salah. a. PENYAKIT YANG MERUSAK RANGKA         Ada berbagai macam penyakit yang dapat merusak ataupun dapat menyerang tulang, antara lain yaitu :    1. OSTEOPOROSIS        Penyakit ini menyebabkan tulang mudah retak atau patah. Biasanya menyerang orang lanjut usia,  terutama perempuan. Penyakit disebabkan oleh karena tubuh kekurangan zat kapur (kalsium).        Untuk mencegah osteoporosis, orang perlu memakan makanan yang banyak mengandung vitamin D dan kalsium. Oleh karena itu, dianjurkan untuk meminum susu dan memakan ikan.      2. TBC TULANG Kuma...