Langsung ke konten utama

Postingan

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan

Berolah raga supaya sehat. Banyak-banyak berolah raga supaya sehat. Anjuran-anjuran manfaat olah raga bagi kesehatan seperti itu tentulah pasti sudah sering kita dengar. Olahragaadalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani (misalkan catur).

Olah raga merupakan gaya hidup sehat yang harus di biasakan sejak kecil agar di masa mendatang tubuh kita menjadi sehat dan tidak gampang terkena penyakit. Karena semakin tua tubuh kita secara otomatis daya tahannya akan semakin menurun. Dengan olah raga akan menghambat penurunan daya tahan tersebut.

Beberapa manfaat olah raga bagi kesehatan kita:

1. Meningkatkan kemampuan otak kita. Olah raga bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam darah kita dan mempercepat sirkulasi darah dalam tubuh kita terutama ke otak. Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak kita. 2. Menunda proses penuaan. Proses penuaan merupakan hal yang alami dan pasti terjadi, akan tetapi dengan olah raga proses tersebut bisa …
Postingan terbaru

Kandungan dan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Sekarang kami akan memberitahukan Kandungan dan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan. Air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanker ,sumber eletrolit alami yang steril dan mengandung kadar kalium, khlor, serta klorin yang tinggi.

Dalam industri makanan, air kelapa dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan kecap dan nata de coco. Sementara dalam keadaan segar, air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan.Sebenarnya, air kelapa telah lama dikenal sebagai sumber zat tumbuh, yaitu sitokinin. Selain itu, air kelapa juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks) .

*Manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan adalahsebagai berikut:
1. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni.
2. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
3. Su…

Mengapa Langit dan Laut Berwarna Biru

Pernahkah kalian pernnah berpikir mengapa langit dan laut itu warna biru? Padahal kalau kita dekati, langit dan laut itu tidak berwarna. Warna biru yang kita lihat di langit itu merupakan hasil dispersi cahaya matahari. Matahari memancarkan cahaya putih ke bumi. Bumi dilindungi oleh atmosfer yang tersusun dari berbagai macam gas seperti nitrogen, oksigen, argon, dan juga uap air yang akan menyerap cahaya putih tadi.


Mengapa langit berwarna biru?
Kalau kamu ingat, di pelajaran fisika pernah disinggung mengenai cahaya putih yang jika dilewatkan bidang prisma, maka akan terdispersi menjadi spektrum cahaya. Nah, begitu juga dengan cahaya matahari, cahaya ini setelah masuk melewati atmosfer bumi, akan terdispersi menjadi berbagai macam panjang gelombang. Masing-masing panjang gelombang ini akan muncul sebagai berbagai macam warna seperti warna pelangi. Setiap warna dipancarkan pada ketebalan prisma yang berbeda. Panjang gelombang yang tinggi jika ditangkap oleh mata akan terlihat sebagai war…
Beringin Putih
Ficus benjamina var. varigata
Pohon ini mempunyai bentuk tubuh besar, tinggi diatas 15 meter, berakar tunggang, bentuk daun jorong, tulang cabang lurus dan berhenti sebelum tepi daun, ujung daun meruncing.


Nama umum
Indonesia:Beringin putih



Klasifikasi
ØKingdom: Plantae (Tumbuhan)
ØSubkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
ØSuper Divisi          : Spermatophyta (Menghasilkan biji)
ØDivisi

Apa!! ANGIN DUDUK?

Banyak yang mengartikan angin duduk adalah masuk angin yang sudah parah dan dapat mematikan bila kita tertidur telentang karena sesak nafas yang dialami penderita.  Dalam istilah medis, tidak ada istilah angin duduk. melainkan bernama angina pectoris yaitu suatu penyakit yang ditandai dengan rasa nyeri pada bagian dada sebelah kiri. tepatnya pada jantung anda.
berawal dari jantung yang kekurangan oksigen akan menyebabkan rasa nyeri dan sesak, itulah sebabnya dada kiri Anda terasa nyeri. Rasa nyeri dan dada terasa seperti tertekan dapat berlangsung sebentar hingga waktu yang cukup lama. Rasa nyeri ini bisa menjalar sampai ke bahu dan lengan kiri Anda. Intinya, angin duduk atau angina merupakan penyakit jantung iskemik, yang disebabkan berkurangnya pasokan oksigen dan aliran darah ke Jantung.
Secara garis besar, angina dapat terjadi karena dua penyebab. Yang pertama, karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung yang membawa oksigen. Akibat dari penyempitan…

Planet Mirip Bumi

Percaya atau tidak ahli astronomi mengatakan mereka menemukan bukti bahwa sekitar 17 miliar planet yang berukuran sama dengan Bumi terdapat di dalam galaksi kita yaitu galaksi bimasakti. menggunakan teleskop milik badan ruang angkasa Amerika, NASA, Kepler digunakan untuk meneliti bintang-bintang yang berukuran sama dengan Matahari dan menemukan bahwa satu dari enam bintang memiliki planet berukuran seperti Bumi di orbitnya. Tim Kepler juga mengumumkan adanya 461 planet baru. Hasil penelitian itu diajukan dalam Masyarakat Astronomi Amerika di California. Sejak diluncurkan ke orbit pada 2009, teleskop Kepler dipasang pada satu sudut di langit dan menangkap lebih dari 150.000 bintang. Teleskop itu juga mendeteksi cahaya yang meredup dari satu bintang bila ada planet yang lewat di depan bintang itu atau transit. Francois Fressin, pakar astrofisika dari Harvard-Smithsonian Centre, yang menemukan planet pertama berukuran Bumi, mengatakan ada juga planet-planet yang tidak tertangka…

Daun KENTUT

"Apa!! Daun Kentut?" banyak orang mungkin menganggap nama tumbuhan yang satu ini sangat aneh. Tetapi memang kenyataan, getah tumbuhan ini mengeluarkan bau tak sedap (mirip kentut manusia) bila kita remas-remas daunnya.
        Tumbuhan Daun Kentut atau dalam bahasa latin Paederia scandensbanyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara. Di Indonesia sendiri banyak tersebar di setiap pelosok pulau.
         Daun Kentut memiliki batang yang memanjat dan merambat. Pangkal Tumbuhan ini berkayu. Daun Kentut dapat tumbuh mencapai ketinggian 2-5 meter. Tumbuhan ini mempunyai bunga berwarna putih disertai keunguan yang tumbuh dari setiap ketiak daunnya atau pada cabangnya. Buah daun kentut bebrbentuk bulat, warna kuning mengkilap, dengan ukuran 4-7mm.

Fungsi daun kentut sebagai tanaman obat:
Pencair dahakAnalgetikAntirematikPeluruh kentutPeluruh Kencing